Judo kelime olarak " JU " yumuşaklık, nezaket, esneklik, çeviklik " DO " ise yol, disiplin, felsefe anlamına gelir.

Judo; denge, kuvvet, kaldıraç, merkezkaç gibi birçok fizik kuralını en iyi şekilde değerlendirerek kullanma, sportif esaslarla sanat ve felsefenin birleştiği bir olgudur. Ruh ve beden eğitimini birlikte sağlayan, kendine güven hislerini son derece geliştiren moral, üstünlük, derin düşünme, kendiliğinden doğru hareket, saygı ve sevgiyi her şeyin üstünde gören bir bilim dalıdır. Judo sporunun kurucusu Prof. Dr. JİGARO KANO' dur. Bu bilim dalı bugün Olimpik bir spor dalıdır ve Japonya'nın başkenti Tokyo'da bulunan Judo Enstitüsü'nün adı KODOKAN ENSTİTÜ' sü dür. Diğer yandan Uzak doğunun mücadele sporları içinde ele alındığında ise esnek vücut dönüşleri, yumuşak savuşturmaları, kuvvete karşı koymama ve karsıdan gelen kuvvetten yararlanma usulleri ile rakibi en iyi şekilde alt eden seviyeli bir savunma sanatıdır.

BİR JUDOCUNUN SAHİP OLMASI GEREKEN ÜÇ TEMEL ÖZELLİK 

 1. SHİN : Yürekli, Cesaretli olmak 

 2. Gİ : Teknikler, Özel teknikler

  3. TAİ : Vücut (Kuvvetli, Süratli, Dayanıklı, Çevik, Esnek bir Vücut)

• REİ WAZA (Selamlama teknikleri)

Uke ve tori arasında karşılıklı saygıyı ifade eder. Rakibe saygı her randori veya maç öncesi ve sonrası selamlaşma şarttır. Dojo ya girerken çıkarken dojo kapısında hafifçe eğilerek selam verilir. Sensei ye selam derse başlamadan ve bitirmeden önce toplu halde selam verilir. TACHİ REİ – (RİTSU REİ ) Ayakta selam Ayakta eller yanda , gövde öne 15-30 derece eğilerek yapılır.

ZA REİ Oturarak selam Geleneksel dojo selamlaşma şekli Diz çökülerek (seiza) yapılır. Baş hafifçe eğilerek saygı gösterilir.

DOJO Salon TATAMİ Minder

JUDOGİ judo yapılırken giyilen elbise, 3 bölümden oluşur; UWAGİ ceket, SHTAGİ pantolon, OBİ kemer

REİ selamlama, HAJİME başla, MATTE dur

TORİ hareketi, tekniği yapan kişi, UKE hareketin,tekniğin yapıldığı kişidir

TACHİWAZA ayakta yapılan teknikler, NEWAZA yer çalışmaları

OSAE-KOMİ newaza da tutuş, TOKETA newaza da tutuş bozuldu

ZORİ terlik, judo terliklerinizi yanınıza almayı unutmayın !

JUDOKA judo yapan kişi

SHİDO hakemin verdiği uyarı, ceza puanı

SORE-MADE Antrenman ve müsabakaların bittiğini belirten komut. Bitti anlamına gelir

• UKEMİ WAZA Düşme teknikleri, judoka`nın güvenli bir şekilde düşmeyi öğrenmesini sağlayan tekniklerdir. 

  A- USHİRO UKEMİ Geriye düşme 

  B- MAE UKEMİÖne düşme 

  C- YOKO UKEMİ Yana düşme a) Migi Yoko UkemiSağa yana düşme b) Hidari Yoko UkemiSola yana düşme

 D- MAE MAWARİ UKEMİ Yuvarlanarak düşme a) Migi Mae Mawari UkemiSağa yuvarlanarak düşme b) Hidari Mae Mawari UkemiSola yuvarlanarak düşme

E- Zempo kaiten ukemi a) Migi Zempo kaiten ukemi b) Hidari Zempo kaiten ukemi

• KUMİ KATA Tutuş şekli anlamına gelir ve rakibi kontrol etmek için kullanılan kavrama tekniklerini iade eder. İyi bir kumi kata rakibin hareketlerini sınırlamak ve kendi tekniklerini uygulamak için kritik öneme sahiptir. Temel kumi kata türleri :

Ai-Yotsu (aynı taraf tutuşu) Her iki judoka da aynı tarafla (sağ el yaka sol el kol) tutar. En sık görülen klasik tutuş biçimidir. Migi Ai Yotsu; Hem uke hem tori sağ elleriyle rakibinin sol yakasını, sol elleriyle rakibinin sağ kolunu tutar. Hidari Ai Yotsu; Hem uke hem tori sol elleriyle rakibinin sağ yakasını, sağ elleriyle rakibinin sol kolunu tutar. • Kenka Yotsu (ters taraf tutuşu) Judokalar farklı taraflardan tutar biri sağ diğeri sol kumikata) Bu durumda iç kol savaşı önemlidir.

. Standart tutuş (orta seviye kumikata) Bir el rakibin yakasından (eri) olurken, diğer el kolun üst kısmında veya dirseğe yakın bir yerden kavrar.

. Cross grip (çapraz tutuş) rakibin sol yakasından sağ elle kavramak gibi çapraz bir şekilde tutuş yapılır. Genellikle agrasif ataklar için kullanılır ama kurallara göre sınırlı sürede yapılabilir.

. Over the back grip (sırttan kavrama) Kol rakibin omuzunun veya sırtının üzerinden gelir. Güçlü ama denge bozulma riski olan bir tutuş şeklidir.